Katalogpost

Sök i bibliotekskatalogen
371775
Sömnrevolutionen [Elektronisk resurs] : förändra ditt liv en natt i taget / Arianna Huffington ; översättning: Thomas Andersson
Omslagsbild
Av: Huffington, Arianna
Utgivningsår: 2016
Språk: Svenska
Hylla: Vef/DR
Medietyp: E-bok
Förlag: BookmarkElibdistributör
Anmärkning:
E-bok
Tryckt utgåva: ISBN 978-91-88345-26-4
Titel från e-bok
Text
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Fler utgåvor/delar:
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
En handbok i att sova bättre. Arianna Huffington vill visa hur uppfattningen att sömn är ett slöseri med tid äventyrar vår hälsa och undergräver både arbetsliv och privatliv. Boken vill hjälpa oss att ta tillbaka kontrollen över vår sömn och därmed våra liv. Författaren utforskar bl.a. den senaste forskningen kring hur vårt teknikberoende stör vår sömn, vad som händer med oss medan vi drömmer och presenterar enkla övningar som främjar sömnen.

Recensioner från läsare:

Andra titlar av samma författare

Liknande titlar

317247
Av: Hedensjö, Björn
397220
Av: Linton, Steven
430377
Av: Kuick, Katarina
331041
Av: Dellson, Pia
426077
Av: Svirsky, Liv
312704
Av: Söderström, Marie

Språk

Om författaren

Loading...

Taggar

Nynäshamns bibliotek

Vårens aktiviteter på Nynäshamns bibliotek (pdf)

Ösmo bibliotek

Sorunda bibliotek

Kulturbussen

  • 08 - 520 68320
  • eller 076 - 125 83 20
Mer information om Kulturbussen

Besök oss i sociala medier