Katalogpost

Sök i bibliotekskatalogen
371775
Sömnrevolutionen [Elektronisk resurs] : förändra ditt liv en natt i taget / Arianna Huffington ; översättning: Thomas Andersson
Sömnrevolutionen [Elektronisk resurs] : förändra ditt liv en natt i taget / Arianna Huffington ; översättning: Thomas Andersson
Av: Huffington, Arianna
Utgivningsår: 2016
Språk: Svenska
Hylla: Vef/DR
Medietyp: E-bok
Förlag: BookmarkElibdistributör
Anmärkning:
E-bok
Tryckt utgåva: ISBN 978-91-88345-26-4
Titel från e-bok
Text
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
En handbok i att sova bättre. Arianna Huffington vill visa hur uppfattningen att sömn är ett slöseri med tid äventyrar vår hälsa och undergräver både arbetsliv och privatliv. Boken vill hjälpa oss att ta tillbaka kontrollen över vår sömn och därmed våra liv. Författaren utforskar bl.a. den senaste forskningen kring hur vårt teknikberoende stör vår sömn, vad som händer med oss medan vi drömmer och presenterar enkla övningar som främjar sömnen.

Recensioner från läsare:

Andra titlar av samma författare

,Stigande ,Fallande

Liknande titlar

,Stigande ,Fallande

317247
Av: Hedensjö, Björn
397220
Av: Linton, Steven
331041
Av: Dellson, Pia
312704
Av: Söderström, Marie
426077
Av: Svirsky, Liv
430377
Av: Kuick, Katarina

Språk

,Stigande ,Fallande

Om författaren

Loading...

Taggar

Nynäshamns bibliotek

Ösmo bibliotek

Sorunda bibliotek

Kulturbussen

Besök oss i sociala medier

Nynäshamns kommun