Katalogpost-e-böcker

Sök e-böcker
430331
Stor & stark [Elektronisk resurs] : träningsguide för motvilliga.
Stor & stark [Elektronisk resurs] : träningsguide för motvilliga.
Av: Davidsson, Anna Suvanna, 1981-
Utgivningsår: 2019.
Språk: Svenska
Medietyp: E-bok
Förlag: MiMa
Anmärkning:
E-bok.
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Fler utgåvor/delar:
Antal lån i år: 0
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
[ignoreDenna lättlästa, inspirerande och rättframma träningsbok passar ypperligt för alla som vill komma igång med träning. Betyg 4 av 5 BTJ En kärleksfull och personlig träningsguide som hjälper dig att hitta din egen väg! Det här är inte en klassisk träningsbok. Det är en bok som handlar om att bli stor och stark. En kärleksfull och personlig guide som riktar sig till människor som inte känner igen sig i utbudet av vanliga träningsböcker. Med personlig och professionell erfarenhet av att arbeta med kropp och knopp bjuder Anna och Elin in till ett perspektiv i träningsvärlden där du är din egen kapten. Vår förhoppning är att denna bok ska få dig att känna dig kompetent i din egen träning och att den inspirerar dig till att vilja och våga börja använda kroppen. Bli ditt inre djungeldjur, stor, stark och smidig. Hur svårt kan det vara att röra lite på sig? Våga misslyckas, learning by doing. Fuck [ignoreperfekt. Anna Suvanna Davidsson har många strängar på sin lyra; författare, instagramprofil, krönikör, programledare, folkhögskollärare och ensamstående mamma. Hennes angreppssätt är personligt, rakt och ärligt vad hon än ger sig i kast med. Oräddheten är hennes signum. Elin Junsjö Bjärkstedt är den personliga tränaren som upptäckte skivstång och kettlebell strax efter att hon i tät följd fött sina två barn. Hon har bland annat drivit ett crossfitgym, skrivit krönikor och reportage till träningstidningar samt coachat i SVT-programmet Svett och etikett. Elin hävdar att livet som tränare innebär att arbeta med feministiska frågor på ett strukturellt och individuellt plan. Jenny Brandt Grönberg är fotograf och bloggare. 2019 startade hon kursen kreativ struktur som hjälper kvinnor skapa system och rutiner för sitt företagande. Jenny håller till i sin studio på den skånska landsbygden utanför Ystad där hon gör bilder tillsammans med maken, illustratören Jens Brandt Grönberg, i det gemensamma före.

Recensioner från läsare: Bli först med att recensera denna titel

Andra titlar av samma författare

405694
Av: Davidsson, Anna Suvanna

Liknande titlar

453272
Av: Sandström, Lovisa
390060
Av: Sköld, Simon
378032
Av: Sjöström Ståhl, Sofia
370794
Av: Woxnerud, Katarina
397736
Av: Tschirner, Thorsten
420437
Av: Strindstedt, Pischa
334619
Av: Faskunger, Johan
386949
Av: Hansen, Anders
347320
Av: Lefterow, Annette
329864
Av: Hansen, Anders
380434
Av: Sjöö, Annika
316183
Av: Mosley, Michael
347323
Av: Perrelli, Charlotte
442041
Av: Hansen, Anders

Språk

Om författaren

Loading...