Katalogpost-e-böcker

Sök e-böcker
  • Logga in för att låna
397736
Effektiv träning [Elektronisk resurs] : 8 minuter om dagen, utan redskap / Thorsten Tschirner ; [översättning av Caroline Sturman ; foto: Johannes Rodach]
Omslagsbild
Av: Tschirner, Thorsten
Utgivningsår: 2018
Språk: Svenska
Medietyp: E-bok
Förlag: TukanElibdistributör
Anmärkning:
E-bok
Titel från e-bok
Text
Originaltitel: Das 8-Minuten-Muskel-Workout ohne Geräte
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Antal lån i år: 0
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
I den här boken får du exakta instruktioner och kompletta träningsprogram. Här finns övningar som stärker flera muskelgrupper i taget samtidigt som du förbättrar koordinationen, smidigheten och uthålligheten. Eftersom man inte behöver några särskilda redskap går dessa övningar att utföra i stort sett var som helst - dessutom på endast åtta minuter/Innehållsbeskrivning från Elib

Recensioner från läsare: Bli den förste som recenserar denna titel

Andra titlar av samma författare

Liknande titlar

316183
Av: Mosley, Michael
390060
Av: Sköld, Simon
378032
Av: Sjöström Ståhl, Sofia
380434
Av: Sjöö, Annika
370794
Av: Woxnerud, Katarina
420437
Av: Strindstedt, Pischa
386949
Av: Hansen, Anders
347320
Av: Lefterow, Annette
334619
Av: Faskunger, Johan
329864
Av: Hansen, Anders
430331
Av: Davidsson, Anna Suvanna
347323
Av: Perrelli, Charlotte
372077
Av: Hansen, Anders

Språk

Om författaren

Loading...

Nynäshamns bibliotek

Höstens aktiviteter på Nynäshamns bibliotek (pdf)

Ösmo bibliotek

Sorunda bibliotek

Höstens aktiviteter på Sorunda bibliotek (pdf) 

Kulturbussen

Turlista höstterminen 2019