Katalogpost-e-böcker

Sök e-böcker
390060
Träning för latmaskar [Elektronisk resurs] : [kom i form med minsta möjliga insats!] / Simon Sköld ; foto: Viktoria Wyckman Ågren
Träning för latmaskar [Elektronisk resurs] : [kom i form med minsta möjliga insats!] / Simon Sköld ; foto: Viktoria Wyckman Ågren
Av: Sköld, Simon
Utgivningsår: 2016
Språk: Svenska
Medietyp: E-bok
Förlag: Bonnier faktaElibdistributör
Anmärkning:
E-bok
Tryckt utgåva: ISBN 978-91-7424-553-0
Titel från e-bok
Text
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Antal lån i år: 0
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
Kampsportaren och personlige tränaren Simon Sköld delar med sig av tips som kan behövas för att ta steget från latmask till motionär. Tre kapitel som handlar om mål och motivation, om att skapa en vana och om tillfredsställelsen i att känna att träningen ökar välmåendet och orken. Varje kapitel innehåller övningar som kan göras där det passar bäst. Totalt presenteras 21 övningar för hela kroppen och sex olika träningsprogram.

Recensioner från läsare: Bli först med att recensera denna titel

Andra titlar av samma författare

,Stigande ,Fallande

424546
Av: Sköld, Simon

Liknande titlar

,Stigande ,Fallande

378032
Av: Sjöström Ståhl, Sofia
370794
Av: Woxnerud, Katarina
397736
Av: Tschirner, Thorsten
420437
Av: Strindstedt, Pischa
334619
Av: Faskunger, Johan
386949
Av: Hansen, Anders
316183
Av: Mosley, Michael
380434
Av: Sjöö, Annika
347320
Av: Lefterow, Annette
329864
Av: Hansen, Anders
430331
Av: Davidsson, Anna Suvanna
347323
Av: Perrelli, Charlotte
442041
Av: Hansen, Anders
372077
Av: Hansen, Anders

Språk

,Stigande ,Fallande

Om författaren

Loading...

Nynäshamns bibliotek

Ösmo bibliotek

Sorunda bibliotek

Kulturbussen

Besök oss i sociala medier

Nynäshamns kommun