Katalogpost-e-böcker

Sök e-böcker
  • Logga in för att låna
372077
Hjärnstark [Elektronisk resurs] : hur motion och träning stärker din hjärna / Anders Hansen ; [illustrationer: Lisa Zachrisson]
Omslagsbild
Av: Hansen, Anders 1974-
Utgivningsår: 2016
Språk: Svenska
Medietyp: E-bok
Förlag: FitnessförlagetElibdistributör
Anmärkning:
E-bok
Elektronisk version av: Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna / Anders Hansen. ; [illustrationer: Lisa Zachrisson]. Stockholm : Fitnessförlaget, 2016. ISBN 978-91-7363-078-8, 91-7363-078-0 (genererat)
Tryckt utgåva: ISBN 978-91-7363-078-8
Titel från e-bok
Text
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Fler utgåvor/delar:
Bok:Hjärnstark:2016
Bok:Hjärnstark:2017:[Storpocketutg.]
E-bok:Hjärnstark:2016:[Ny utg.]
Antal lån i år: 0
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
Man vet idag att hjärnan är enormt föränderlig. Allt vi gör förändrar hjärnan lite grann. Här visar Anders Hansen, överläkare i psykiatri, vilka mekanismer i hjärnan som omvandlar promenaden eller löprundan till en mental "uppgradering". Man får lära dig vad det beror på och får konkreta tips på hur man ska röra på sig för att uppnå alla positiva effekter som forskningen har kunnat visa. Alla, oavsett ålder, som rör på sig får de här fördelarna.

Recensioner från läsare:
Så spännade att läsa om hur hjärnan funkar. Samt att det finns stöd av forskning, mycket intressant.
2019-09-08
Therese88
Biblioteken i Kungsbacka
Visa alla

Andra titlar av samma författare

386949
Av: Hansen, Anders
398429
Av: Hansen, Anders
398446
Av: Hansen, Anders
329864
Av: Hansen, Anders

Liknande titlar

Språk

Om författaren

Loading...

Nynäshamns bibliotek

Höstens aktiviteter på Nynäshamns bibliotek (pdf)

Ösmo bibliotek

Sorunda bibliotek

Höstens aktiviteter på Sorunda bibliotek (pdf) 

Kulturbussen

Turlista höstterminen 2019