Katalogpost-e-böcker

Sök e-böcker
334619
Vardagsmotion [Elektronisk resurs] : vägen till hållbar hälsa : fysisk aktivitet, viktkontroll och beteendeförändring / Johan Faskunger & Erik Hemmingsson
Omslagsbild
Av: Faskunger, Johan
Utgivningsår: 2015
Språk: Svenska
Medietyp: E-bok
Förlag: ForumElibdistributör
Anmärkning:
E-bok
Elektronisk version av: Vardagsmotion : vägen till hållbar hälsa : fysisk aktivitet, viktkontroll och beteendeförändring / Johan Faskunger & Erik Hemmingsson. Stockholm : Forum, 2005. ISBN 91-37-12517-6, 978-91-37-12517-6 (genererat)
Titel från e-bok
Text
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Antal lån i år: 0
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
Syftet med boken är att få oss att motionera och därmed uppnå bättre hälsa. Författarna vill visa hur man lyckas med att ändra sina motionsvanor och hur man får förändringarna att bli bestående. Det krävs motivation, färdighet att hantera motgångar och övervinna hinder, socialt stöd och god planering.

Recensioner från läsare: Bli den förste som recenserar denna titel

Andra titlar av samma författare

Liknande titlar

316183
Av: Mosley, Michael
390060
Av: Sköld, Simon
378032
Av: Sjöström Ståhl, Sofia
380434
Av: Sjöö, Annika
370794
Av: Woxnerud, Katarina
397736
Av: Tschirner, Thorsten
420437
Av: Strindstedt, Pischa
347320
Av: Lefterow, Annette
329864
Av: Hansen, Anders
386949
Av: Hansen, Anders
430331
Av: Davidsson, Anna Suvanna
347323
Av: Perrelli, Charlotte
372077
Av: Hansen, Anders

Språk

Om författaren

Loading...

Nynäshamns bibliotek

Vårens aktiviteter på Nynäshamns bibliotek (pdf)

Ösmo bibliotek

Sorunda bibliotek

Kulturbussen

  • 08 - 520 68320
  • eller 076 - 125 83 20
Mer information om Kulturbussen