Katalogpost-e-böcker

Sök e-böcker
437823
Distraherad [Elektronisk resurs] : hjärnan, skärmen och krafterna bakom.
Omslagsbild
Av: Bergman Nutley, Sissela, 1981-
Utgivningsår: 2019.
Språk: Svenska
Medietyp: E-bok
Förlag: Natur & Kultur
Anmärkning:
E-bok.
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Antal lån i år: 0
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
Vi kollar telefonen 150 gånger om dagen, bråkar med våra barn om skärmtid, känner oss nere om vi inte får många likes och bränner ut oss som aldrig förr. Men vi kommunicerar också med människor i världens alla vrår, suddar ut gränser mellan lek och lärande och får skräddarsydda automatiserade rekommendationer för just vårt pensionssparande. I en samtid där digitala tjänster tävlar om din uppmärksamhet ställs högre krav än någonsin på din hjärnas förmåga att hålla dig till planen, hämma dina impulser och inte bli distraherad eller utbränd på vägen. Distraherad är boken som ger dig insikter om hjärnans grundläggande förutsättningar, våra möjligheter att multi-taska och knepen som de digitala tjänsterna använder för att hålla oss kvar vid skärmen. Här sammanfattas forskningen bakom tonårshjärnans biologiska sårbarheter och hur vi kan förebygga den eskalerande utvecklingen av psykisk ohälsa hos unga. Vilken roll spelar ungas skärmtid på deras mentala mående och vad händer när användandet går överstyr? För att inte hamna i ett hamsterhjul där vi följsamt klickar oss igenom dagarna utan att sen veta var tiden tagit vägen, behöver vi återta kontrollen över våra vanor och därmed vårt mentala mående Med kunskap om våra grundförutsättningar kan vi utforska vad som är den mänskliga hjärnans usp och hur vi bäst interagerar med digital teknik för att uppnå största möjliga nytta. Risken är annars att vi lägger tid och energi på fel saker, på människans mentala välmåendes bekostnad. [Elib].

Recensioner från läsare: Bli den förste som recenserar denna titel

Andra titlar av samma författare

Liknande titlar

409391
Av: Gospic, Katarina
313347
Av: Rosenberg, Marshall B
318033
Av: Blackmore, Susan
319583
Av: Simonson, Nisse
319781
Av: Kihlström, Eva
317869
Av: Wejlid, Gabriella
317429
Av: Hallinan, Joseph T
318977
Av: Fexeus, Henrik
318880
Av: Foer, Joshua
316352
Av: Jacquemot, Nicolas
366185
Av: Ridell, Mi
393369
Av: Appelgren, Alva

Språk

Om författaren

Loading...

Nynäshamns bibliotek

Vårens aktiviteter på Nynäshamns bibliotek (pdf)

Ösmo bibliotek

Sorunda bibliotek

Kulturbussen

Besök oss i sociala medier

Nynäshamns kommun