Hantera din stress med kognitiv beteendeterapi [Elektronisk resurs] : [KBT] / Giorgio Grossi

Sök e-böcker

Utökad sökning

Du måste logga in för att kunna låna e-lån

Tillbaka

312433

Hantera din stress med kognitiv beteendeterapi [Elektronisk resurs] : [KBT] / Giorgio Grossi

Av: Grossi, Giorgio

Utgivningsår: 2013

Språk: Svenska

Medietyp: E-bok

Förlag: Bonnier faktaElibdistributör

Anmärkning:

E-bok (EPUB)

Elektronisk version av: Hantera din stress med kognitiv beteendeterapi : [KBT] / Giorgio Grossi. Stockholm : Viva, 2008 (tr. 2012). ISBN 91-85675-22-9 (genererat), 978-91-85675-22-7

Titel från titelskärmbild

Text

Antal lån i år: 0

Antal reservationer: 0

Innehållsbeskrivning

Boken vill vara en hjälp för den som vill stressa mindre, vara mer närvarande eller ta det lugnare. Här får man veta vad stress egentligen är och hur den påverkar vår hälsa och prestationsförmåga.

Recensioner från läsare: Bli först med att recensera denna titel